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名人养身歌诀

2009-06-14 14:31:13| 分类：医药 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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清代养生学家石成金

莫恼歌

莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。

世间万事怎能全，可叹痴人愁不了。

任你富贵与王侯，年年处处埋荒草。

放着快活不去享，何苦自己等烦恼。

莫要恼，莫要恼，明月阴晴尙难保。

双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。

粗布衣，菜饭饱，这个快活哪里讨？

富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。

乐学歌

人心本是乐，自将私欲缚。

私欲一萌时，良知还自觉，

一觉便消除，人心依旧乐。

乐是乐此学，学是学此乐。

不乐不是学，不学不是乐。

于（呜）呼？天下之乐，何如此学，

天下之学，何如此乐。

长笑歌

人要笑，人要笑，笑笑就能开怀抱。

笑笑疾病渐消除消，笑笑衰老成年少。

听我歌，当知窍，极好光阴莫丢掉。

堪笑痴人梦未醒，劳苦枉作千年调。

从今快活似神仙，哈哈嘻嘻只是笑。

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